Existe algumas formas de enviar uma requisição POST para uma pagina, entre a mais usual submeter um formulário HTML

Supondo, que você deseje enviar informações para uma outra pagina, você faria o seguinte:

<form name='ViniciusTest' method='POST' action='make_action.php' >
    <input type='hidden' name='field1' value='ViniciusMuniz'>
    <input type='text' name='field2'>
    <input type='text' name='field3'>
    <input type='submit'>
</form>